Taller sobre cómo combatir el estrés antes, durante y después de la temporada de huracanes
La temporada de huracanes causa un estrés agudo en muchas personas, especialmente en aquellos que han tenido experiencias traumáticas similares. El taller de la Dra. Michelle Almeida se enfoca en crear conciencia de los signos de estrés agudo y utiliza la preparación y la planificación estratégica como las herramientas principales para combatirlo. El conocimiento adecuado, los ejercicios de simulacro y las técnicas de relajación nos permiten tener la confianza de que estamos preparados para enfrentar la emergencia y manejar el estrés efectivamente.
Información del Evento
Cuando: 10 de julio, 11 a.m. – 1p.m.
Dónde: Nova Southeastern University, 4850 Millenia Blvd., Orlando, FL 32839
Este evento es gratuito pero le pedimos que se registre. Para ello, haga clic aquí.
