Guía de recursos para cuidadores familiares en Nuevo Hampshire

(La información en algunos enlaces está en inglés)

In English | Cuidar de un ser querido puede ser una de las labores más importantes y exigentes que te tocará desempeñar en la vida. No importa en qué etapa de tu trayectoria como cuidador estés —empezando a planificar los cuidados de un ser querido, cuidando de alguien en tu propio hogar, en un centro de cuidados o a distancia, o encargándote del cuidado de alguien que está en la fase final de la vida—, tener recursos accesibles facilitará el proceso.

Pensando en ti, AARP creó esta guía de recursos para quienes cuidan de un ser querido, como un punto de partida para ayudarte a encontrar los servicios y el apoyo que necesitas durante todo el proceso de prestación de cuidados.

Para pedir una copia impresa de esta guía en línea, llama a la Línea gratuita de recursos de AARP para cuidadores familiares al 877-333-5885 e indica qué guía o guías deseas recibir. Te enviaremos una copia por correo.


Recursos generales

• Apoyo a los cuidadores familiares en tu estado
  
  • AARP tiene un sitio web dedicado a brindarte información sobre cómo estamos defendiendo los derechos de los cuidadores en tu estado.

• ServiceLink New Hampshire (866-634-9412, sin cargo)
  
  • Un programa del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Nuevo Hampshire, ServiceLink tiene contratos con agencias locales dentro del estado para ayudar a los adultos mayores y a las personas con discapacidades a acceder a servicios a largo plazo, recursos para la prestación de cuidados e información sobre Medicare y Medicaid. Ofrece recursos específicos para cuidadores a través de su página para cuidadores (Caregivers Corner).

• NHCarePath (866-634-9412, sin cargo)
  
  • NHCarePath conecta a los cuidadores con servicios y recursos para el envejecimiento, la discapacidad, la vida independiente, el asesoramiento, la planificación financiera, la atención domiciliaria, la salud mental, el transporte y mucho más.

• Granite State Independent Living (603-228-9680)
  
  • Granite State Independent Living es una organización estatal sin fines de lucro que brinda información, educación, apoyo, servicios de transición y defensa de derechos a adultos mayores y adultos con discapacidades que desean permanecer independientes.

• 211 NH (2-1-1)
  
  • 211 NH es un servicio telefónico gratuito las 24 horas del día, los siete días de la semana, que conecta a los residentes de Nuevo Hampshire con servicios y recursos locales a través de personal capacitado para hacer derivaciones. También ofrece búsquedas guiadas —para necesidades básicas, servicios al consumidor, servicios legales, educación, atención médica y más— a través de su sitio web.

• NH EASY Gateway to Services (800-852-3345)
  
  • NH EASY Gateway to Services, un programa administrado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Nuevo Hampshire, te ayuda a encontrar servicios para los adultos mayores. Ofrece una lista completa de temas de salud, finanzas, legales, vivienda, alimentos, recursos sociales y de otro tipo.

• Family Support New Hampshire (FSNH, Apoyo a las familias de Nuevo Hampshire) (603-224-1279)
  
  • La FSNH es una coalición de centros y programas de apoyo familiar y recursos familiares.

• A Resource Guide for NH Relative Caregivers (Una guía de recursos para los cuidadores familiares de Nuevo Hampshire)
  
  • Esta guía, publicada por el Departamento de Salud y Servicios Humanos del estado, ofrece una variedad de recursos locales y estatales para el cuidado familiar, incluidos grupos de apoyo familiar, asistencia legal, asistencia financiera, agencias de acción comunitaria, centros de atención de salud mental y recursos educativos.

• Ascentria Care Alliance’s In-Home Care (774-243-3100)
  
  • Agencia con licencia que ofrece atención personal no médica, que incluye asistencia en comidas, baños, transporte, limpieza ligera y más a personas confinadas en el hogar o con discapacidades que viven en Nuevo Hampshire.

Recursos financieros

• AARP Foundation’s Benefits QuickLINK (Enlaces rápidos QUICKLINK a beneficios de AARP Foundation)
  
  • Encuentra beneficios públicos que pueden ayudarte a pagar por alimentos, medicamentos, atención médica, servicios y más con las herramientas de Benefits QuickLink de AARP Foundation.

• Elder Abuse and Financial Exploitation Unit (Unidad de Abuso y Explotación Financiera de Adultos Mayores) (603-271-3658)
  
  • La Unidad de Abuso y Explotación Financiera de Adultos Mayores, un programa del Departamento de Justicia de Nuevo Hampshire, investiga y procesa delitos que involucran a personas mayores víctimas de abuso, negligencia y explotación financiera. Provee detalles de contacto para la Oficina de Servicios para Adultos Mayores y Adultos y las oficinas locales del fiscal del condado, donde los casos pueden ser denunciados. (Para emergencias, llama al 911).

• AARP Tax-Aide (877-434-7598, sin cargo, TTY)
  
  • AARP ofrece ayuda y preparación gratuita de la declaración de impuestos. Los voluntarios del programa AARP Foundation Tax-Aide están capacitados para ayudarte a preparar y presentar una variedad de formularios y anexos de declaración tributaria.

• Social Security Administration (Administración del Seguro Social) (800-772-1213 | 800-325-0778, TTY)
  
  • La Administración del Seguro Social proporciona información sobre los beneficios jubilatorios, cuándo y cómo solicitarlos, cómo administrarlos y más.

• ReportFraud.ftc.gov (877-382-4357, sin cargo)
  
  • Un sitio web de la Comisión Federal de Comercio, ReportFraud.ftc.gov, brinda asistencia para resolver quejas sobre fraude, estafas, suplantación de identidad, robo de identidad, telemercadeo no deseado, problemas de crédito o deudas, y otras prácticas comerciales injustas.

• AARP Fraud Watch Network (Red contra el Fraude, de AARP) (877-908-3360, sin cargo)
  
  • La Red contra el Fraude, de AARP, ofrece consejos y recursos para evitar el robo de identidad, el fraude de inversiones, las estafas navideñas y más. Las alertas de vigilancia y un mapa de seguimiento de estafas proporcionan alertas en tiempo real de las autoridades del orden público.

• The Consumer Protection Bureau (Oficina de Protección del Consumidor) (603-271-3643 | 888-468-4454, línea directa para consumidores)
  
  • La Oficina de Protección del Consumidor de Nuevo Hampshire, un departamento de la Oficina del Fiscal General, trabaja para proteger a los consumidores de prácticas comerciales injustas o engañosas en Nuevo Hampshire al investigar y resolver quejas y educar a los consumidores sobre sus derechos y sobre estafas comunes.

• Consumer Sourcebook – Schemes, Swindles & Scams (603-271-3641)
  
  • Esta página web, del Departamento de Justicia de Nuevo Hampshire, educa a los consumidores sobre los tipos comunes de fraude, incluidos los esquemas Ponzi, los esquemas piramidales, las ofertas de empleo falsas, las facturas falsas y más.

Recursos legales

• New Hampshire Legal Aid (Ayuda legal de Nuevo Hampshire) (800-639-5290)
  
  • New Hampshire Legal Aid ayuda a los adultos de bajos ingresos que necesitan representación legal, asesoramiento legal, información y apoyo. Ofrecen ayuda con asuntos relacionados con la quiebra, la vivienda, los veteranos, el cuidado de la salud, el empleo y más.

• Senior Law Project (SLP) (888-353-9944 | sin cargo 800-735-2964 (TTY))
  
  • El SLP, administrado por Asistencia Legal de Nuevo Hampshire, ofrece asistencia legal a personas de 60 años o más. Ofrece asesoramiento legal, servicios breves y representación a quienes reúnen los requisitos. Las áreas comunes de asistencia incluyen la explotación financiera, subsidios de alimentos, el corte de servicios públicos, las disputas con los centros de cuidados a largo plazo y más.

Recursos laborales y para empleadores

• Apoyo a los cuidadores en el lugar de trabajo
  
  • AARP ofrece recursos valiosos para ayudar a los empleadores a crear un lugar de trabajo favorable para quienes cuidan de un ser querido.

Recursos de transporte (833-303-0653 | 800-735-2964, sin cargo)

• New Hampshire Medicaid’s Non-Emergency Transportation Program (Programa de transporte no urgente de Medicaid de Nuevo Hampshire)
  
  • Los beneficiarios de Medicaid pueden reservar un viaje gratuito desde y hacia una cita cubierta por Medicaid a través del programa One Call o una organización de cuidados administrados. Los beneficiarios de Medicaid que organizan su propio transporte también pueden solicitar reembolsos.

• NH Rideshare (800-462-8707)
  
  • NH Rideshare ofrece servicios de transporte continuos y únicos a los residentes de Nuevo Hampshire. Su objetivo es reducir los costos de transporte, la congestión del tráfico y la contaminación del aire a través de viajes compartidos.

• New Hampshire Department of Transportation: Public Transport (División de Transporte Público del Departamento de Transporte de Nuevo Hampshire (603-271-3734)
  
  • Para quienes no pueden o prefieren no conducir, el Departamento de Transporte de Nuevo Hampshire ofrece opciones de transporte público. Proporciona información sobre servicios regulares, además de servicios especializados para adultos mayores y personas con discapacidades.

• New Hampshire Transit Association (Asociación de Tránsito de Nuevo Hampshire) (2-1-1)
  
  • Proporciona a los proveedores de transporte del estado recursos destinados a mejorar la movilidad de los consumidores.

Recursos de vivienda

• New Hampshire Department of Housing and Urban Development (HUD, Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de Nuevo Hampshire) (603-666-7510 | 603-666-7518, TTY))
  
  • HUD trabaja para proveer y fortalecer viviendas de calidad a precios razonables para todos los residentes de Nuevo Hampshire. Su sitio web enumera recursos que son especialmente útiles para los adultos mayores con necesidades de vivienda.

• HUD Housing Counseling (Asesoría en asuntos de vivienda de HUD) (800-569-4287)
  
  • HUD patrocina agencias de asesoría de vivienda que pueden brindar consejos gratuitos o de bajo costo sobre la compra de una vivienda, el alquiler, los problemas de crédito, la ejecución hipotecaria y más.

• New Hampshire Department of Revenue Administration (Departamento de Administración de Impuestos de Nuevo Hampshire)
  
  • El Departamento de Administración de Impuestos de Nuevo Hampshire ofrece programas de alivio de impuestos sobre la propiedad para los adultos mayores que reúnen ciertos requisitos.

Recursos para grupos específicos

• Guías de AARP “Cuidando a los nuestros”
  
  • AARP ofrece guías gratuitas sobre la prestación de cuidados a grupos específicos, entre ellos familias de militares y personas LGBTQ. Las guías, también disponibles en español y chino, están diseñadas para ayudar a elaborar e implementar un plan de cuidados.

Apoyo para cuidadores

• Community Connections (Mi Comunidad con AARP)
  
  • Mi Comunidad con AARP es un nuevo sitio web que ofrece pasos para obtener y brindar ayuda. Puedes organizar grupos en línea de ayuda mutua para permanecer conectados, compartir ideas y apoyar a quienes lo necesitan.

• Create the Good (Compartir es Vivir)
  
  • Compartir es Vivir conecta a las personas con oportunidades de voluntariado e ideas de proyectos para que puedan compartir sus experiencias de vida, habilidades y pasiones con su comunidad.

Recursos de AARP para los cuidadores familiares

• Sitio web Cuidando a los nuestros, de AARP
  
  • El sitio web Cuidando a los nuestros, de AARP, es un lugar donde encontrarás todos los consejos y herramientas que necesitas para ayudarte a cuidar de un ser querido. Contiene información valiosa sobre cómo manejar problemas médicos, registros de salud e instrucciones anticipadas; la seguridad en el hogar; asuntos legales y financieros, y el equilibro en la vida del cuidador, entre muchos otros temas.

• AARP Family Caregiving Resource Line (Línea sin cargo de recursos para el cuidado familiar de AARP) (en inglés: 877-333-5885; en español: 888-971-2013).
  
  • Conéctate en vivo con una persona y conoce cómo acceder a recursos locales a través de nuestra línea directa de prestación de cuidados.

• Grupo de Facebook de AARP para cuidadores familiares
  
  • Únete al grupo de discusión de AARP sobre cuidadores familiares en Facebook para conectarte, hacer preguntas y compartir ideas con otros cuidadores familiares.

• Community Resource Finder (Buscador de recursos comunitarios)
  
  • El Buscador de recursos comunitarios, un servicio conjunto de recursos de la Alzheimer's Association y AARP, es una base de datos de recursos relacionados con la demencia y el envejecimiento impulsada por CareLike. Con esta herramienta en línea, es fácil encontrar programas y servicios locales.

• I Heart Caregivers
  
  • Únete a los miles de personas que cuidan de un ser querido y han compartido sus experiencias en I Heart Caregivers, una iniciativa de AARP para que los cuidadores compartan sus experiencias. Tu historia ayudará a AARP a seguir luchando para obtener más apoyo para los cuidadores familiares.

• Comunidad Cuidando a los nuestros, de AARP
  
  • Únete a nuestra comunidad y conéctate con otros cuidadores como tú.

• Guía HomeFit de AARP
  
  • La Guía HomeFit de AARP puede ayudar a personas y familias a convertir su hogar actual o futuro en un lugar apto y acogedor para los adultos mayores. También puede ayudar a los funcionarios electos, los legisladores y los líderes locales a familiarizarse más con las características y los diseños de viviendas que las comunidades necesitan para que sus residentes puedan vivir de forma segura y cómoda, y prosperar.

• Recursos nacionales para cuidadores familiares
  
  • Un listado de agencias, grupos y organizaciones nacionales que pueden conectar a los cuidadores familiares con apoyo y servicios directos.

Si tienes alguna sugerencia sobre cómo AARP podría mejorar esta guía de recursos, visita (en inglés: aarp.org/preparetocaresurvey; en español: aarp.org/encuestacuidador).