Guía de recursos para cuidadores familiares en Texas

(La información en algunos enlaces está en inglés)

In English | Cuidar de un ser querido puede ser una de las labores más importantes y exigentes que te tocará desempeñar en la vida. No importa en qué etapa de tu trayectoria como cuidador estés —empezando a planificar los cuidados de un ser querido, cuidando de alguien en tu propio hogar, en un centro de cuidados o a distancia, o encargándote del cuidado de alguien que está en la fase final de la vida—, tener recursos accesibles facilitará el proceso.

Pensando en ti, AARP creó esta guía de recursos para quienes cuidan de un ser querido, como un punto de partida para ayudarte a encontrar los servicios y el apoyo que necesitas durante todo el proceso de prestación de cuidados.

Si tienes dudas, conéctate a la Línea de AARP de Recursos de Apoyo a los Cuidadores. Hay agentes disponibles para tomar tu llamada de lunes a viernes, de 7 a.m. a 11 p.m. (hora del este), en el 1-888-971-2013, en español. La línea de apoyo también está disponible en inglés en el 1-877-333-5885.

A continuación, señalamos los recursos que están disponibles en español. De lo contrario, los enlaces se dirigen a páginas en inglés.

Recursos generales

• Apoyo a los cuidadores familiares en tu estado 
  
  • AARP tiene un sitio web dedicado a brindarte información sobre cómo estamos defendiendo los derechos de los cuidadores en tu estado. 

• Areas Agencies on Aging (AAA, Agencias del Área sobre Envejecimiento) 800-252-9240; presiona 2 para español) 
  
  • La agencia presta servicios a todos los condados de Texas y ofrece ayuda alimentaria, asesoramiento sobre beneficios, coordinación de cuidados, asesoramiento legal, apoyo a los cuidadores y defensa de derechos a los adultos mayores y a los residentes de cuidados a largo plazo. 

• Texas Department of Family and Protective Services (DFPS, Departamento de Servicios para la Familia y de Protección de Texas) (512-438-4800; presiona 2 para español | Línea directa para ayuda: 800-252-5400; presiona 2 para español) 
  
  • La agencia proporciona información e investiga la explotación financiera de los residentes mayores de Texas, así como las acusaciones de abuso o negligencia de los adultos mayores. 

Recursos de salud

• Comisión de Salud y Servicios Humanos de Texas (855-937-2372, sin cargo; presiona 2 para español) 
  
  • La comisión diseña y administra recursos para adultos mayores, personas con discapacidades y cuidadores. También opera el programa estatal de Medicaid y ofrece información relacionada con los requisitos para los programas de apoyo federales y estatales. 

• Health Information Counseling & Advocacy Program of Texas (HICAP, Programa de información, consejería y protección de salud de Texas) (800-252-3439; presiona 2 para español) 
  
  • El programa ofrece asesoramiento y asistencia individuales a los beneficiarios de Medicare y a sus familias. Puede ayudar con la obtención de beneficios, la presentación de reclamaciones y la comprensión de las opciones de atención médica. 

• Long-Term Care Ombudsman (Programa del defensor de cuidados a largo plazo) (800-252-2412; presiona 2 para español) 
  
  • Los defensores de cuidados a largo plazo abogan por los residentes de hogares de ancianos y centros de cuidados a largo plazo, ayudando a los residentes de Texas a encontrar centros cerca de ellos, acceder a atención de calidad y presentar quejas. 

Recursos basados en el hogar y la comunidad

• Centro de Recursos para Adultos Mayores y Personas Discapacitadas (ADRC) (855-937-2372, sin cargo; presiona 2 para español) 
  
  • El centro ayuda a los adultos mayores de Texas, a las personas con discapacidades y a sus cuidadores a entender y acceder a sus opciones de servicios de cuidados a largo plazo. 

Recursos financieros

• AARP Foundation's Benefits QuickLINK (Enlaces rápidos QUICKLINK a beneficios de AARP Foundation) 
  
  • Encuentra beneficios públicos que pueden ayudarte a pagar por alimentos, medicamentos, atención médica, servicios y más con las herramientas de Benefits QuickLink de AARP Foundation. 

Recursos legales

• Texas Legal Services Center (Centro de servicios legales de Texas) (800-622-2520; presiona 1 para español) 
  
  • El centro ofrece asesoramiento legal gratuito o de bajo costo a los residentes mayores de Texas. 

Recursos de vivienda

• Comprehensive Energy Assistance Program (CEAP, Programa Integral de Asistencia Energética) (877-541-7905, sin cargo, 877-399-8939, sin cargo; presiona 2 para español) 
  
  • El programa brinda asistencia financiera y de pago de servicios públicos a los residentes de bajos ingresos que no pueden pagar sus cuentas. 

Recursos laborales y para empleadores

• Apoyo a los cuidadores en el lugar de trabajo 
  
  • AARP ofrece recursos valiosos para ayudar a los empleadores a crear un lugar de trabajo favorable para quienes cuidan de un ser querido. 

Recursos para grupos específicos

• Guías de AARP “Cuidando a los nuestros” 
  
  • AARP ofrece guías gratuitas sobre la prestación de cuidados a grupos específicos, entre ellos familias de militares y personas LGBTQ. Las guías están diseñadas para ayudar a desarrollar e implementar un plan de prestación de cuidados. 

• Texas Veterans Commission (Comisión para veteranos de Texas) (800-252-8387; pide un agente que hable español) 
  
  • La comisión aboga por y ofrece servicios y programas legales, laborales, de salud y sociales dirigidos a apoyar a los veteranos de Texas y a sus seres queridos. Selecciona la bandera española al final de la página para cambiar el idioma.  

Apoyo para cuidadores

• Community Connections (Mi Comunidad con AARP) 
  
  • Mi Comunidad con AARP es un nuevo sitio web que ofrece pasos para obtener y brindar ayuda. Puedes organizar grupos en línea de ayuda mutua para permanecer conectados, compartir ideas y apoyar a quienes lo necesitan. Puedes solicitar una llamada de apoyo en español marcando 1-888-497-4108, o en inglés en 1-888-281-0145.  

• Create the Good (Compartir es Vivir) 
  
  • Compartir es Vivir conecta a las personas con oportunidades de voluntariado e ideas de proyectos para que puedan compartir sus experiencias de vida, habilidades y pasiones con su comunidad. 

• Take Time Texas (512-424-6500) 
  
  • Manejado por la Comisión de Salud y Servicios Humanos de Texas, Take Time Texas mantiene una lista de proveedores de servicios de relevo en todo el estado, lo que permite que los cuidadores tomen un descanso. 

Recursos de AARP para los cuidadores familiares

• Sitio web Cuidando a los nuestros, de AARP: (en español: aarp.org/cuidar) 
  
  • El sitio web Cuidando a los nuestros, de AARP, es un lugar donde encontrarás consejos y herramientas que necesitas para ayudarte a cuidar de un ser querido. Contiene información valiosa sobre cómo manejar problemas médicos, registros de salud e instrucciones anticipadas; la seguridad en el hogar; asuntos legales y financieros, y el equilibro en la vida del cuidador, entre muchos otros temas. 

• AARP Family Caregiving Resource Line (Línea sin cargo de recursos para el cuidado familiar de AARP) (en inglés: 877-333-5885; en español: 888-971-2013).  
  
  • Conéctate en vivo con una persona y conoce cómo acceder a recursos locales a través de nuestra línea directa de prestación de cuidados. 

• Grupo de Facebook de AARP para cuidadores familiares 
  
  • Únete al grupo de discusión de AARP sobre cuidadores familiares en Facebook para conectarte, hacer preguntas y compartir ideas con otros cuidadores familiares. Más información sobre el grupo de apoyo aquí. 

• Community Resource Finder (Buscador de recursos comunitarios) 
  
  • El Buscador de recursos comunitarios, un servicio conjunto de recursos de la Alzheimer's Association y AARP, es una base de datos de recursos relacionados con la demencia y el envejecimiento impulsada por CareLike. Con esta herramienta en línea, es fácil encontrar programas y servicios locales. 

• I Heart Caregivers 
  
  • Únete a los miles de personas que cuidan de un ser querido y han compartido sus experiencias en I Heart Caregivers, una iniciativa de AARP para que los cuidadores compartan sus experiencias. Tu historia ayudará a AARP a seguir luchando para obtener más apoyo para los cuidadores familiares. 

• Comunidad Cuidando a los nuestros, de AARP 
  
  • Únete a nuestra comunidad y conéctate con otros cuidadores como tú.  

• Guía HomeFit de AARP 
  
  • La Guía HomeFit de AARP puede ayudar a personas y familias a convertir su hogar actual o futuro en un lugar apto y acogedor para los adultos mayores. También puede ayudar a los funcionarios electos, los legisladores y los líderes locales a familiarizarse más con las características y los diseños de viviendas que las comunidades necesitan para que sus residentes puedan vivir de forma segura y cómoda, y prosperar. 

• Recursos nacionales para cuidadores familiares 
  
  • Una lista de agencias, grupos y organizaciones nacionales que pueden conectar a los cuidadores familiares con apoyo y servicios directos. 

• Manual financiero de AARP para cuidadores familiares 
  
  • Esta guía te ayudará a organizarte y capturar la información esencial que necesitas para manejar las complejas responsabilidades de la prestación de cuidados.  

• AARP Foundation Connect2Affect 
  
  • AARP Foundation Connect2Affect ofrece recursos para satisfacer las necesidades de cualquier persona que esté aislada o sola, y ayuda a establecer conexiones sociales para los adultos mayores. 

• AARP Health Benefits Navigator (Navegador de beneficios de salud, de AARP) 
  
  • El Navegador de beneficios de salud, de AARP, es una herramienta que ayuda a los veteranos y a sus familiares a identificar y obtener beneficios relacionados con el servicio a través del Departamento de Asuntos de Veteranos (VA) y el Departamento de Defensa (DOD) de Estados Unidos.  

• AARP Job Board (Lista de empleos de AARP) 
  
  • La Lista de empleos, de AARP, ayuda a conectar a los solicitantes con empleadores que valoran la experiencia y están comprometidos con una fuerza laboral diversa respecto a la edad. 

• Guía AARP Medicare Enrollment  
  
  • La Guía AARP Medicare Enrollment ofrece orientación sobre las decisiones clave que debes tomar sobre la inscripción en Medicare por primera vez. 

Si tienes alguna sugerencia sobre cómo AARP podría mejorar esta guía de recursos, visita (en inglés: aarp.org/preparetocaresurvey; en español: aarp.org/encuestacuidador).