Guía de recursos para cuidadores familiares en Alabama

(La información en algunos enlaces está en inglés)

In English | Cuidar de un ser querido puede ser una de las labores más importantes y exigentes que te tocará desempeñar en la vida. No importa en qué etapa de tu trayectoria como cuidador estés —empezando a planificar los cuidados de un ser querido, cuidando de alguien en tu propio hogar, en un centro de cuidados o a distancia, o encargándote del cuidado de alguien que está en la fase final de la vida—, tener recursos accesibles facilitará el proceso.

Pensando en ti, AARP creó esta guía de recursos para quienes cuidan de un ser querido como un punto de partida para ayudarte a encontrar los servicios y el apoyo que necesitas durante todo el proceso de prestación de cuidados.

Para pedir una copia impresa de esta guía en línea, llama a la Línea gratuita de recursos de AARP para cuidadores familiares al 877-333-5885 e indica qué guía o guías deseas recibir. Te enviaremos una copia por correo.

Recursos generales

• Apoyo a los cuidadores familiares en Alabama
  
  • AARP tiene un sitio web dedicado a brindarte información sobre cómo estamos defendiendo los derechos de los cuidadores en tu estado.

• 2-1-1 Connects Alabama 2-1-1 o 888-421-1266, sin cargo
  
  • El 2-1-1 es un número gratuito y fácil de recordar al que puedes llamar para obtener información y referidos en una variedad de asuntos, entre estos: asistencia con el alquiler, banco de alimentos, vivienda asequible, recursos de salud, transporte, apoyo a los cuidadores, programas financieros, alfabetización y programas de empleo.

• Alabama Department of Senior Services (ADSS, Departamento de servicios a adultos mayores de Alabama) 800-AGE-LINE, 800-243-5463
  
  • ADSS administra programas estatales sobre el envejecimiento que cubren los 67 condados a través de las comisiones regionales de planificación y las Agencias del Área sobre Envejecimiento (AAA) locales. Cada una de las AAA brinda servicios integrales a través de contratos y subvenciones a una amplia variedad de agencias locales, tanto públicas como privadas.

Recursos de salud

• Alabama Department of Public Health (ADPH, Departamento de Salud Pública de Alabama) 800-ALA-1818
  
  • El ADPH es la principal agencia estatal de salud del estado de Alabama.

• Alabama SenioRx Program (Programa de medicamentos recetados para adultos mayores de Alabama) 800-AGE-LINE, 800-243-5463
  
  • SenioRx es un programa que ofrece medicamentos recetados gratuitos o de bajo costo para los residentes de Alabama de 55 años o más y para las personas con discapacidades a las que se les diagnostican enfermedades crónicas que requieren medicamentos diarios.

• Aging and Disability Resource Centers (ADRC, Centro de recursos para adultos mayores y discapacitados) 800-AGE-LINE o 800-243-5463
  
  • El ADRC ofrece análisis de beneficios, capacitación y opciones de asesoramiento sobre los servicios y apoyos a largo plazo para adultos mayores, personas con discapacidades y sus cuidadores.

• Alabama Department of Insurance (Departamento de Seguros de Alabama) 334-269-3550
  
  • El Departamento de Seguros incluye una guía para compradores de seguros de salud para adultos mayores, con información sobre el seguro complementario de Medicare e información sobre el seguro de cuidados a largo plazo.

Recursos basados en el hogar y la comunidad

• Alabama Lifespan Respite Resource Network (Red de Alabama para los cuidados de relevo) 866-737-8252, sin cargo
  
  • El programa estatal incluye servicios de reembolso de vales de relevo, capacitación gratuita para cuidadores, información sobre recursos de relevo y recomendaciones para cuidadores.

• Alabama Dementia 800-AGE-LINE, 800-243-5463
  
  • Alabama Dementia es un recurso para los adultos mayores de Alabama con pérdida de memoria y para sus cuidadores.

• Alabama Cares Program 800-AGE-LINE, 800-243-5463
  
  • Un programa para cuidadores que brinda educación, relevo, asistencia y servicios suplementarios.

Recursos financieros

• AARP Foundation’s Benefits QuickLINK (Enlaces rápidos QUICKLINK a beneficios de AARP Foundation)
  
  • Encuentra beneficios públicos que pueden ayudarte a pagar por alimentos, medicamentos, atención médica, servicios y más con las herramientas de Benefits QuickLink de AARP Foundation.

• Alabama Family Trust (Fideicomiso familiar de Alabama) 844-238-4630, sin cargo
  
  • El Alabama Family Trust establece un fideicomiso para necesidades especiales que desembolsa fondos para complementar el cuidado, el apoyo y el tratamiento de una persona discapacitada o de un beneficiario de una manera que complemente cualquier beneficio público como el Seguro Social o Medicaid.

Recursos legales

• Alabama Department of Human Resources (Departamento de Recursos Humanos de Alabama) 334-242-1350, 800-458-7214
  
  • La División de Servicios de Protección para Adultos apoya y permite que los departamentos del condado protejan a los adultos mayores y discapacitados contra el abuso, la negligencia y la explotación, y eviten las institucionalizaciones innecesarias.

• Legal Services of Alabama (LSA, Servicios legales de Alabama) 866-456-4995, sin cargo
  
  • Los LSA brindan asistencia legal civil a los residentes de Alabama de bajos ingresos. El personal legal puede ayudar con una variedad de asuntos, incluidos los problemas con los beneficios públicos (SNAP y el Seguro Social), los problemas de vivienda y la violencia doméstica.

• Alabama Legal Help (Ayuda legal de Alabama) 866-456-4995, sin cargo
  
  • Proporciona servicios legales para adultos mayores e información sobre directivas avanzadas, testamentos, poderes notariales y asuntos de atención médica.

Recursos laborales y para empleadores

• Apoyo a los cuidadores en el lugar de trabajo
  
  • AARP ofrece recursos valiosos para ayudar a los empleadores a crear un lugar de trabajo favorable para quienes cuidan de un ser querido.

Recursos para grupos específicos

• Guías de AARP “Cuidando a los nuestros”
  
  • AARP ofrece guías gratuitas sobre la prestación de cuidados a grupos específicos, entre ellos familias de militares y personas LGBTQ. Las guías, también disponibles en español y chino, están diseñadas para ayudar a elaborar e implementar un plan de cuidados.

• Alabama Department of Veterans Affairs (VA, Departamento de Asuntos de Veteranos de Alabama) (334-242-5077)
  
  • Proporciona recursos e información para los veteranos y sus cuidadores.

Apoyo para cuidadores

• Community Connections (Mi Comunidad con AARP)
  
  • Mi Comunidad con AARP es un nuevo sitio web que ofrece pasos para obtener y brindar ayuda. Puedes organizar grupos en línea de ayuda mutua para permanecer conectados, compartir ideas y apoyar a quienes lo necesitan.

• Create the Good (Compartir es vivir)
  
  • Compartir es Vivir conecta a las personas con oportunidades de voluntariado e ideas de proyectos para que puedan compartir sus experiencias de vida, habilidades y pasiones con su comunidad.

Recursos de AARP para los cuidadores familiares

• Sitio web Cuidando a los nuestros, de AARP
  
  • El sitio web Cuidando a los nuestros, de AARP, es un lugar donde encontrarás los consejos y herramientas que necesitas para ayudarte a cuidar de un ser querido. Contiene información valiosa sobre cómo manejar problemas médicos, registros de salud e instrucciones anticipadas; la seguridad en el hogar; asuntos legales y financieros, y el equilibro en la vida del cuidador, entre muchos otros temas.

• AARP Family Caregiving Resource Line (Línea sin cargo de recursos para el cuidado familiar de AARP) (en inglés: 877-333-5885; en español: 888-971-2013).
  
  • Conéctate en vivo con una persona y conoce cómo acceder a recursos locales a través de nuestra línea directa de prestación de cuidados.

• Grupo de Facebook de AARP para cuidadores familiares
  
  • Únete al grupo de discusión de AARP sobre cuidadores familiares en Facebook para conectarte, hacer preguntas y compartir ideas con otros cuidadores familiares.

• Community Resource Finder (Buscador de recursos comunitarios)
  
  • El Buscador de recursos comunitarios, un servicio conjunto de recursos de la Alzheimer's Association y AARP, es una base de datos de recursos relacionados con la demencia y el envejecimiento impulsada por CareLike. Con esta herramienta en línea, es fácil encontrar programas y servicios locales.

• I Heart Caregivers
  
  • Únete a los miles de personas que cuidan de un ser querido y han compartido sus experiencias en I Heart Caregivers, una iniciativa de AARP para que los cuidadores compartan sus experiencias. Tu historia ayudará a AARP a seguir luchando para obtener más apoyo para los cuidadores familiares.

• Comunidad Cuidando a los nuestros, de AARP
  
  • Únete a nuestra comunidad y conéctate con otros cuidadores como tú.

• Guía HomeFit de AARP
  
  • La Guía HomeFit de AARP puede ayudar a personas y familias a convertir su hogar actual o futuro en un lugar apto y acogedor para los adultos mayores. También puede ayudar a los funcionarios electos, los legisladores y los líderes locales a familiarizarse más con las características y los diseños de viviendas que las comunidades necesitan para que sus residentes puedan vivir de forma segura y cómoda, y prosperar.

• Recursos nacionales para cuidadores familiares
  
  • Un listado de agencias, grupos y organizaciones nacionales que pueden conectar a los cuidadores familiares con apoyo y servicios directos.

Si tienes alguna sugerencia sobre cómo AARP podría mejorar esta guía de recursos, visita (en inglés: aarp.org/preparetocaresurvey; en español: aarp.org/encuestacuidador).